Ich bin paulus

In 10 monaten habe ich 80kg abgenommen

 Früher war ich der Typ mit fast 180 Kilo, zwei Packungen Snus am Tag, lange Nächte vorm PC, null Energie. Ich war immer für andere da, hab geholfen, Tipps gegeben – aber mich selbst hab ich dabei vergessen.

Der Moment, der alles verändert hat?

Als meine Mom mir in die Augen geschaut hat und gesagt hat:

„Du frisst dich zu Tode.“

Ab da wusste ich, es muss sich was ändern. Ich hab mein Leben aufgeräumt, Stück für Stück: Ernährung, Bewegung, Kopf. Kein Sprint, sondern ein Weg, der sich jeden Tag mehr lohnt.

Heute weiß ich:

Das größte Projekt im Leben bist du selbst.

 Und genau darum gibt’s Project Paulus – um dir zu zeigen, was alles in dir steckt.